Archivo de la etiqueta: meditación

Practica el silencio

Para de hacer ruido, para de pensar en voz alta. Para de correr atrás de cualquier cosa. Toma consciencia del ahora y de tu presencia. Observa el ritmo de su respiración. Siente la energía vital dentro de tu cuerpo. Permite … Seguir leyendo

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Vive la experiencia con aceites esenciales

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Escucha tu ser interior

Es muy importante regalarnos unos minutos al día para estar en silencio con nosotros mismos. Nadie puede estar en contacto con la Sabiduría Divina sin tomar unos momentos al día para meditar. Sentarnos en silencio es algo de lo que … Seguir leyendo

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Practica el silencio

Para de hacer ruido, para de pensar en voz alta. Para de correr atrás de cualquier cosa. Toma consciencia del ahora y de tu presencia. Observa el ritmo de su respiración. Siente la energía vital dentro de tu cuerpo. Permite … Seguir leyendo

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La paz del mundo empieza conmigo

Cuando me detengo unos momentos en el día para escuchar mi ser interior, para escuchar el ritmo de los latidos de mi corazón y el ritmo de mi respiración, encuentro el silencio y la profunda paz que proviene de mi … Seguir leyendo

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Escucha tu ser interior

Es muy importante regalarnos unos minutos al día para estar en silencio con nosotros mismos. Nadie puede estar en contacto con la Sabiduría Divina sin tomar unos momentos al día para meditar. Sentarnos en silencio es algo de lo que … Seguir leyendo

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Vivo una vida equilibrada

Una vida en equilibrio es natural y fácil para mi. Dedico el día a diferentes actividades enfocadas a varios aspectos de mi interés: ejercicio diario, al menos unos minutos de meditación, alimentación saludable, trabajo eficiente, recreación y esparcimiento, familia y … Seguir leyendo

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