Vive el milagro de abrir tu corazón que es el núcleo o centro de quien eres.

Siéntate calladamente… cierra tus ojos y enfócate solmente en tu corazón, el centro de tu ser. Luego, por unos cinco minutos imagina tu corazón expandiéndose más y más grande con cada respiración. Conforme tu corazón se expande, empieza a enviar tanto amor como puedas a las personas más cercanas a ti. Luego envía amor a todos tus conocidos. Después, envía amor al planeta.

Siente la expansión de tu pecho alrededor del área de tu corazón y lo ligero que comienzas a sentir todo tu cuerpo. Así es como vuelve a ti todo el amor que envías.

Que los ángeles acompañen tu camino.