La salud comienza en cómo nos tratamos nosotros mismo y qué ponemos a nuestro cuerpo, qué le damos para nutrirlo. ¡Hay tantas tentaciones disponibles en estos tiempos para comer pobremente! Tenemos al alcance en las tiendas y supermercados comidas más económicas con muy baja calidad de sus componentes. Tenemos comidas rápidas y sistemas de atención en nuestro propio automóvil casi en cada esquina de la mayor parte de las ciudades.

Si no lo hemos hecho todavía, dejemos de comer comida chatarra y comida rápida que sólo ocasiona deterioro en nuestro cuerpo y estresa nuestros sistemas vitales y volvamos a una dieta sencilla compuesta de frutas frescas de la temporada, vegetales, granos y proteína. Estos alimentos mantienen nuestro cuerpo limpio, feliz y funcionando a su máxima capacidad.

¡Que los ángeles acompañen tu camino!

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