Me muevo sin estrés a través de la vida

Lo que quieres es moverte por la vida sintiéndote seguro. Así que no des mucho poder a una pequeña palabra como estrés.
No lo uses como una excusa para crear tensión en tu cuerpo. Nada -ninguna persona, lugar o cosa- tienen ningún poder sobre ti. Eres el único pensador en tu mente y tus pensamientos son los que crean tu vida.
Así que, prepárate para pensar pensamientos que te hagan sentir bien. De esa manera siempre crearás tu vida con alegría y gozo. La alegría siempre trae más eventos por los cuales alegrarse.
Afirmaciones positivas para una vida sin estrés:
- Dejo ir todo miedo y duda, y la vida se vuelve simple y fácil para mí.
- Creo un mundo libre de estrés para mí.
- Lentamente inhalo y exhalo, y me encuentro relajándome cada vez más con cada respiración.
- Soy una persona capaz y puedo manejar cualquier cosa que se cruce en mi camino.
- Estoy centrado y enfocado. Me siento más seguro todos los días.
- Estoy a gusto conmigo mismo y estoy tranquilo con otras personas.
- Cierro los ojos, pienso pensamientos positivos y respiro bondad dentro y fuera.