Trabajo de espejo para sentir que merezco todo

Mírate en el espejo y di: «Merezco tener o ser _______, y lo acepto ahora». Dilo dos o tres veces.
¿Cómo te sientes? Siempre presta atención a sus sentimientos, a lo que está sucediendo en tu cuerpo. ¿Te sientes que mereces verdaderamente o aún te sientes indigno?
Si tienes sentimientos negativos, vuelve al espejo y afirma: «Libero el obstáculo en mi conciencia que está creando resistencia a mi bienestar. Yo merezco _______.»
Repite esto hasta que obtengas los sentimientos de aceptación, incluso si tienes que hacerlo varios días seguidos.