Ejercicio de la mañana

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Cuando te levantes por la mañana y abras los ojos, di estas afirmaciones a ti mism@: “Buenos días, cama. Gracias por estar tan cómoda. Te quiero. Este es un día maravilloso. Todo está bien. Tengo tiempo para todo lo que necesito hacer hoy.”

Ahora toma unos minutos más para relajarse y deje que estas afirmaciones fluyan a través de su mente, luego siéntelas en su corazón y en todo el resto de su cuerpo.

Cuando estés listo para levantarte, ve al espejo del baño. Mira profundamente en tus ojos. ¡Sonríe a esa hermosa, feliz y relajada persona que te mira!

Mientras te miras en el espejo, di estas afirmaciones: “Buenos días, [Tu Nombre]. Te quiero. Yo realmente, realmente te quiero. Hay grandes experiencias que se nos presentan hoy. Y luego di algo agradable para ti como: ¡Oh, te ves maravillosa hoy!. Tienes la mejor sonrisa. Te deseo un gran día hoy.”                  ~ Trabajo de Espejo de Louise L. Hay

¡Que los ángeles acompañen tu camino!