Ritual para quitar toda tristeza de tu vida

Haz este pequeño ritual cada vez que te bañes.
Párate debajo del cabezal de la ducha y deja que el agua te bañe el corazón por unos momentos mientras imaginas que las gotas de agua eliminan todo lo que no sea amor.
Esta es una herramienta rápida y divertida que se puede hacer todos los días. Puede parecer una tontería, pero realmente rituales como este nos dan algo tangible para permitirle a nuestra mente inconsciente saber que las cosas son diferentes.
Pruébalo esta semana y verás que te sentirás un poco más ligero y reirás un poco más a menudo.