Cuando hablamos de afirmaciones, a menudo discutimos procesos de pensamiento intencional y construimos hábitos positivos con el tiempo. Y eso es maravilloso. Pero, en realidad lo que sucede es que todo lo que decimos y pensamos se convierte en una afirmación, ya sea que seamos intencionales al respecto o no.

Todo tu diálogo interno, ese diálogo que se desarrolla continuamente dentro de tu cabeza, es una corriente de afirmaciones.

Entonces, ¿qué está diciendo ese diálogo? ¿Está enviando mensajes de amor y aceptación a tu subconsciente o algo más?

La forma en que nos hablamos es muy importante porque crea la atmósfera mental en la que operamos. Se convierte en la base de cómo experimentamos el mundo y qué experiencias atraemos.

Podemos aprender el asombroso arte de hablarnos en el espejo y dar amor incondicional al alma que vemos al mirarnos.

El espejo, por pequeño que sea, puede ser increíblemente poderoso para ayudarte a conectar con tu verdadero yo. Louise L. Hay nos enseñó a mirarnos al espejo y decir: «¿Qué puedo hacer para hacerte feliz hoy?»

¡Mírate al espejo y mira la maravillosa persona a quien refleja!

¡Di a esa persona cuánto la amas y cuánto la admiras!

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