“Estoy dispuesto a liberarme del pasado. Estoy dispuesto a perdonar a todos aquellos que alguna vez me hayan hecho daño, y me perdono a mí mismo por haber hecho daño a otros. «

A menudo les pregunto a los clientes: «¿Prefieres tener razón o ser feliz?» Todos tenemos opiniones sobre quién tenía razón y quién estaba equivocado según nuestras propias percepciones, y todos podemos encontrar formas de justificar nuestros sentimientos. Queremos castigar a otros por lo que nos hicieron; sin embargo, somos nosotros quienes repasamos la historia una y otra vez en nuestras propias mentes. Es una tontería que nos castiguemos en el presente porque alguien nos lastimó en el pasado.

Para liberar el pasado, queremos estar dispuestos a perdonar, incluso si no sabemos cómo. El perdón significa renunciar a nuestros sentimientos hirientes y simplemente dejarlo todo. Un estado de no perdón en realidad destruye algo dentro de nosotros mismos.

Extracto de «El poder está dentro de ti» por Louise Hay

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