Lavarnos las manos adecuadamente propicia nuestra salud
Tenemos un nuevo canal y nos centramos en sugerencias y breves comentarios de ingredientes básicos para nuestro bienestar.
Uno de los últimos temas mencionados son este relacionado con la limpieza de las manos. Revisa estas notas y encuentra nuestro sitio en YouTube viendo el video del final. Nos encantará que nos sigas y que traigas más bienestar a tu vida de una manera fácil y divertida.
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Para lavarse las manos de manera adecuada, es necesario utilizar agua con jabón, y frotarse durante al menos 20 segundos, incluyendo las yemas de los dedos y entre los dedos
Hay que frotar bien el derecho y revés de las manos.
– No hay que olvidar limpiar entre los dedos, frotamos bien para acabar con los microbios.
– ¿Y las uñas? Los médicos nos enseñan que, para limpiar bien las yemas de los dedos y uñas, podemos juntar todos los deditos y frotar con ellos la otra palma de las manos
Impida secarse las manos con aire caliente o toallas de tela, mejor utilice una toalla de papel para aumentar la absorción
•Al lavarse las manos es posible prevenir la propagación de virus y bacterias, lo que puede retrasar la resistencia a los antibióticos
•Lavarse las manos con demasiada frecuencia puede dañar la barrera cutánea y provocar grietas en la piel que permiten el ingreso de gérmenes en el cuerpo
•Usa aceites esenciales o cremas hidratantes con ingredientes naturales
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