Reconoce al Ego y ¡cambia tu enfoque!
El ego es la falsa autoimagen que creamos mentalmente en la infancia para sobrevivir. Es un mecanismo de supervivencia emocional.
Como nuestra mente es dual, la forma de conocernos y experimentar el ser es a través de lo que NO somos. Por eso, para trascender el sufrimiento tenemos que identificar y aceptar al falso yo porque así se disuelve y ya no tiene utilidad. ¿Cómo lo identificamos?
- Enfocándonos en el sentir y no en la mente: el falso yo (ego) está en la mente mientras que el instinto e intuición están en el ser.
- Lo que persigue el falso yo (ego) es contrario a la voluntad del ser: el falso yo nos hace esclavos del placer/dolor (a nivel corporal, apegos, éxito…). Un ejemplo: si eres esclavo del reconocimiento exterior nunca será suficiente. Cuando pones consciencia te das cuenta de que todos los placeres son temporales y es fácil discernir si lo que te dice tu mente es desde el falso yo o es desde el ser.
- El falso yo (ego) quiere obtener, conseguir, mientras el ser quiere dar, compartir, aportar.
- El falso yo (ego) nos mantiene en la zona de confort: nos mantiene en esa falsa comodidad y nos impide crecer. En cambio, el ser anhela evolución continua y crecimiento.
Esperamos que te sirvan para identificarlo, dejar de sufrir y rendirte a la vida de una vez.
Fuente: Pensamientopositivo.com
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