Hago caso al tintineo de mi intuición
¿Alguna vez has ignorado una corazonada y luego te has arrepentido?
Odio admitir que me pasa, pero me pasa. De hecho, hace poco me recordaron lo importante que es escuchar a mi intuición.
Esto es lo que pasó…
Estaba asando unas hamburguesas para cenar y llovía y hacía viento. Saqué las hamburguesas de la parrilla, las puse en un plato y volví a mirar la parrilla para asegurarme de que la había apagado. La llama estaba apagada, así que me metí en casa.
Cuando me levanté por la mañana, tuve la sensación de que debía volver a comprobar la parrilla, pero me aseguré de que todo estaba bien y seguí con mi día. Unas horas más tarde, sentí olor a gas. Cuando comprobé la parrilla, me di cuenta de que el viento había apagado la llama la noche anterior, así que había estado perdiendo gas toda la noche.
Debería saber mejor que nadie lo que es ignorar mis instintos, ya que solía ver a Louise Hay prestar mucha atención a su intuición con resultados increíbles. Como muchos de ustedes saben, Louise creía que nuestros pensamientos y creencias moldean nuestra realidad. Animaba a la gente a confiar en su intuición y en su guía interior para crear la vida que realmente desean.
Según Louise, la intuición es nuestra voz interior (o » Tintineo interior», como ella la llamaba), que nos habla a través de sentimientos, sensaciones e instintos viscerales. Prestando atención a estas señales, podemos tomar decisiones que se alineen con nuestro bien supremo y evitar situaciones que no nos sirven.
El Dr. Joe Dispenza sostiene que la intuición no es una fuerza mística, sino una capacidad natural que todos tenemos, producto de la mente subconsciente, que procesa la información a un ritmo mucho más rápido que nuestra mente consciente. Si aprendemos a aprovechar el poder de nuestro subconsciente, podremos acceder a nuestra intuición y utilizarla para alcanzar nuestros objetivos y vivir una vida más plena.
¿Cómo podemos aprender a confiar en nuestra intuición? He aquí algunos consejos inspirados en las enseñanzas de Louise y el Dr. Joe:
Escucha a tu cuerpo: Presta atención a cómo te sientes físicamente cuando tomas decisiones. ¿Tienes el estómago tenso o relajado? ¿Sientes emoción o miedo? Estas sensaciones físicas pueden darte pistas sobre lo que te conviene.
Practica la atención plena: La atención plena es la práctica de estar presente en el momento sin juzgar. Al cultivar la atención plena, podemos aquietar la mente y conectar con nuestra sabiduría interior. Dedica unos minutos al día a sentarte en silencio, respirar profundamente y sintonizar con tu intuición.
Escribir un diario: Escribir tus pensamientos y sentimientos puede ayudarte a aclarar lo que realmente quieres. Utiliza el diario como herramienta para explorar tu paisaje interior y conectar con tu intuición.
Actúa con inspiración: El miedo es uno de los mayores obstáculos para confiar en nuestra intuición. Así que trabaja para superar el miedo actuando cuando te sientas inspirado o entusiasmado con algo: es tu intuición la que habla. Empieza poco a poco y toma nota del resultado cuando actúes. Pronto aprenderás a confiar en tus impulsos intuitivos.
Esta semana, vamos a intentar sintonizarnos con nuestra intuición y confiar en ella, y luego actuar según la orientación que recibamos.
Que tengas una buena semana.
Te deseo lo mejor, Reid Tracy ~ Presidente ejecutivo, Hay House
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