¿Cuántas veces he iniciado una nueva dieta en mi vida? ¿o una nueva rutina de ejercicio? porque deseo verme mejor, sentirme mejor, estar mejor. Y si he iniciado varias o muchas veces un nuevo régimen de alimentación o cualquier otra rutina, tal vez quiere decir que no me he convencido de amarme verdaderamente al elegir cuidadosamente lo que permito que le suceda a mi cuerpo.

Hoy decido amar, querer y cuidar amorosamente mi cuerpo. Ser consciente en cada momento de lo que voy a untarle, ponerle, ejercitarle o darle de comer. Para que todo verdaderamente sea seleccionado uno a uno callando a ese ego que me dice: «solo un poquito» a eso que sé que me daña. Así que, a partir de hoy, le digo a ese ego: «shhhh, aquí decido yo lo que se va a hacer.»

¡Que los ángeles acompañen tu camino!