Ejercicio Me Apruebo a Mí Mismo

Fuente: “Tú Puedes Cambiar Tu Vida” Louise L. Hay

Durante el próximo mes, repite una y otra vez a sí mismo: “ME APROBARÉ A MÍ MISMO”.

Haga esto tres o cuatrocientas veces al día, al menos. No, no es demasiadas veces. Cuando te estás preocupando, repasas tu problema al menos tantas veces. Deje que “yo me apruebe” se convierta en un mantra andante, algo que solo dice una y otra vez, casi sin parar.

Decir “Me apruebo a mí mismo” es una forma garantizada de mostrar todo lo que está enterrado en su conciencia que está en oposición.

Cuando surgen pensamientos negativos, como “¿Cómo puedo aprobarme cuando estoy gordo?” O “Es una tontería pensar que esto puede ser bueno”, o “No soy bueno” o lo que sea su balbuceo negativo , este es el momento de tomar el control mental. Dale a estos pensamientos ninguna importancia. Solo míralos por lo que son, otra forma de mantenerte atrapado en el pasado. Diga suavemente a estos pensamientos: “Te dejo ir; Me apruebo “.

Incluso considerar hacer este ejercicio puede traer muchas cosas, como “Se siente tonto”, “No me parece cierto”, “Es una mentira”, “Suena estancado” o “¿Cómo puedo aprobarlo?” cuando hago eso?

Deja que todos estos pensamientos pasen. Estos son solo pensamientos de resistencia. No tienen poder sobre ti a menos que elijas creerlos.

“Me apruebo a mí mismo, me apruebo a mí mismo, me apruebo a mí mismo”. No importa lo que suceda, no importa quién te diga lo que te diga, no importa quién te haga lo que a ti, solo sigue adelante. De hecho, cuando puedas decir eso a ti mismo cuando alguien esté haciendo algo que no apruebas, sabrás que estás creciendo y cambiando.

Los pensamientos no tienen poder sobre nosotros a menos que cedamos ante ellos. Los pensamientos son solo palabras unidas. No tienen ningún significado de lo que sea. Solo les damos sentido a ellos. Elijamos pensar pensamientos que nos nutran y nos apoyen.

¡Que los Ángeles acompañen tu camino!