Recupera tus objetivos, sueños y metas, y pon el foco en ellos, así lograrás dar un sentido de dirección a tu vida y comenzar a cambiar lo que haga falta.

Asegúrate de estar siempre en línea con tus principios y valores en todo lo que hagas.

Presta atención a tu discurso mental negativo y deja de juzgar a los demás, a ti mismo o a la situación… la aceptación es vital en todo proceso de cambio.

Aléjate de las personas tóxicas a tu alrededor y si no puedes hacerlo, ponles límites firmes aunque siempre con una sonrisa. Esto potenciará tu autoestima y fortaleza interior.

No te apegues tanto a tus emociones, procura distanciarte de ellas antes de tomar tus decisiones. Practica la meditación o alguna herramienta para entrenar tu mente y ser más consciente de tus respuestas emocionales.

Trátate con más amor al hablarte a ti mismo y a los demás, bajando el nivel de exigencia y trabajando la autocompasión.

Practica el perdón hacia ti mismo y hacia los demás. Te ayudará a vivir más el presente y soltar el pasado tóxico. Esto no significa que tengas que estar con alguien con quien no deseas estar, sino liberar el espacio que ocupan esos pensamientos tóxicos en tu mente.

Resta importancia a las opiniones de los demás y cree más en ti y en tus ideales. Tu opinión vale igual que la del resto.

¡Que los ángeles acompañen tu camino!