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Categoría: autoestima

Reconozco mis logros

Toma unos minutos para reconocer tus logros ¡Por supuesto que los tienes! Reconócete y ámate y descubre cuánto has logrado día a día. Y luego haz las siguientes afirmaciones: Soy […]

Pienso menos

Mi mente siempre ha estado trabajando, trabajando, trabajando. Parece que hacer esto se ha convertido en una actividad que define quien soy y podría justificar con muchas razones el por […]

Terapia para el Amor en tu Vida

¿Te sientes solo (sola)? ¿No encuentras tu pareja ideal? ¿Buscas incansablemente a quien amar pero no aparece? Cada vez que encuentras a alguien interesante, ¿se aleja y no le vuelves […]

Me encanta el romance

¡Me encanta febrero! Aunque cualquier otro mes es perfecto para reír, abrazar y romancear, Febrero tiene ese «no sé qué, que qué se yo» tan especial que se presta para celebrar […]

La vida trata sobre seguir avanzando

En nuestra vida nos encontraremos con muchas encrucijadas. Momentos decisivos o simplemente oportunidades que nos colocan en la necesidad u obligación de asumir ciertas posturas. Para ello, nos basamos en nuestros […]

Atrévete a conocerte a ti mismo

Tener el atrevimiento en la vida, es parte importante del recorrido de nuestro camino, tomar decisiones, correr riesgos, asumir roles y cumplir con los compromisos, va desarrollando cada una de […]

¿Cómo lidiar con personas difíciles?

A veces, cerca de nosotros, en el trabajo, en la escuela o incluso dentro de nuestra misma casa vive o convive alguna persona difícil. Esto ocasiona mucho estrés en la […]

Reconozco quién soy y por qué estoy aquí

Somos creadores eternos y divinos que deliberadamente hemos decidido venir a la Tierra a vivir una experiencia humana inmersos en esta «jungla de tiempo y espacio» y nuestras experiencias de […]

Ama lo que haces porque ello te amará

Cuando decides dedicarte a hacer lo que más amas hacer, te liberas de un peso energético que funciona como obstáculo para fluir a través de la plenitud y de la […]

Hago lo que me hace sentir feliz

Con mucha frecuencia nuestras vidas nos requieren tanto que terminamos por sacrificar nuestro tiempo y nuestros planes. Incluso nuestras más básicas necesidades a fin de cumplir con los demás o […]

Abrazo el gozo y la alegría en mi vida

Personas muy exitosas practican el principio de cuidar de sí mismas diariamente. Disfrutan lo que hacen y abrazan el gozo en sus vidas. Buscan constantemente maneras novedosas de cumplir sus […]

Dedico tiempo para cuidar de mí

Cuando parece que el día será muy ocupado y lleno de actividad (como lo es diario), y, además, te sientes poco motivad@ o desanimad@, aquí hay algunas maneras que pueden […]

Practico la tolerancia

Cuando alguien haga algo que no te agrade, practica la tolerancia. Dile amorosamente y de la mejor manera que no te sentiste cómodo con lo que ocurrió o con lo […]

¿Tienes constante antojo de caramelos?

¿Se te entojan los dulces rojos? quiere decir que te hacen falta situaciones emocionantes en tu vida o que deseas más emoción. ¿Se te antojan los caramelos de canela? es […]

Terapia Reduce el Peso De Tu Vida

El miedo se expresa a través de necesidades urgentes subconscientes que crean hábitos de comer en exceso o resistencia al ejercicio adecuado. A veces, cargamos en hombros al mundo y […]

Poniendo en práctica la compasión

El mundo no se puede sanar sin poner de primero, el amor y la compasión por nosotros mismos. Esta idea puede sonar egoísta o narcisista, pero en realidad es la […]

Usa tu imaginación para crear

La imaginación es uno de los más grandes regalos que Dios nos ha dado. ¡No temas usarla! Imagínate a ti mism@ aceptándote completamente. Estando completamente bien contigo mism@. Imagínate siendo […]

Los errores son maravillosas oportunidades

«Cuando sientas o creas haberte equivocado, piensa qué aprendes de ello y hazlo diferente en la próxima ocasión. Ese pensamiento es un movimiento de avance por la vida. Un paso […]

Terapia para el Amor en tu Vida

¿No encuentras tu pareja ideal?  ¿Sólo encuentras personas que te maltratan? ¿Tu relación es disfuncional y tienes miedo de cambiar tu vida?        Para contratar haz click aquí

Soy perfect@ justo como soy

La perfección es un tema importante para muchos. Dedicamos demasiado tiempo a hacer las cosas perfectamente y a ser perfectos de tal manera que en realidad no nos permitimos aprender […]

9 pasos para lidiar con el duelo

El duelo es el proceso normal de reaccionar a una pérdida. La pérdida puede ser física (como la muerte de un ser querido), social (como un divorcio) u ocupacional (como […]

Conforme más me amo, más tengo

El amor a nosotros mismos es todo el nutrimento que necesitamos para sentirnos saciados y completos. Tratar de perfeccionar cada parte de ti basado en los estándares de alguien más […]

Me nutro con alimentos naturales

Estamos más cerca de la naturaleza de lo que nos damos cuenta. En un mundo agitado, olvidamos ser amables con nuestro cuerpo, darle el amoroso cuidado que necesita. Cuando bajamos […]

Los errores son grandes aprendizajes

A través de la vida cometeremos errores. Tal vez accidentalmente damos la vuelta equivocada, decimos algo erróneo o hacemos algo que no deberíamos. Los errores son parte de la vida. […]

Lo que hago es perfecto

No existe la manera correcta de hacer algo. Solamente existe la manera en que tú lo haces. Nunca dejes de hacer el intento o de hacerlo a tu manera por […]

Soy amable

El ser amable no tiene que ser difícil. Puede ser desde ofrecer una sonrisa al cajero del supermercado o compartir con alguien tus alimentos. Estudios en varias universidades muestran que […]

Terapia para Abundancia y Prosperidad

¡Logra el éxito! ¡Cambia tu vida profesional con el amor incondicional de Dios y de tus ángeles!                ¿Todos tus proyectos se truncan? Te llega el dinero […]

¿se te antojan los chocolates? ¿constantemente?

¿Sabías tú que… El chocolate contiene el mismo componente químico que produce el cerebro cuando experimentamos amor romántico, la feniletilamina. El chocolate crea la sensación de ser amada, querida y […]

Terapia Recupera Tu Poder

¿Has perdido tu poder con tu pareja o en casa o en tu trabajo o escuela? ¿Cedes siempre por complacer a los demás o por evitar conflictos? ¿Has dejado se […]

Terapia para ser artista

       Te gusta el arte pero ¿no te dedicas a ello? ¿Te han dicho que vivir del arte no es lucrativo? ¿Siempre has querido escribir pero no te […]

*Aprende Medicina alternativa

 Rodolfo Márquez rodolfo@vidaenarmonia.mx cel. Whatsapp  3316059449   Para adquirir el taller ho’ opono pono en archivo de audio mp3: escribe a rodolfo@vidaenarmonia.mx o por whatsapp al +52 1 3316059449 o […]

Disfruto el Mundo, disfruto el Universo

Esta experiencia en la Tierra es única. El Tiempo es mi más grande tesoro. Decido utilizarlo y aprovecharlo como tal. Cambio mi perspectiva de la Vida y ahora la veo […]

Terapia para el Amor en tu Vida

¿Te sientes solo (sola)? ¿No encuentras tu pareja ideal? ¿Buscas incansablemente a quien amar pero no aparece? Cada vez que encuentras a alguien interesante, ¿se aleja y no le vuelves […]

Terapia Recupera Tu Poder

¿Has perdido tu poder con tu pareja o en casa o en tu trabajo o escuela? ¿Cedes siempre por complacer a los demás o por evitar conflictos? ¿Has dejado se […]

Terapia para el Amor en tu Vida

¿Te sientes solo (sola)? ¿No encuentras tu pareja ideal? ¿Buscas incansablemente a quien amar pero no aparece? Cada vez que encuentras a alguien interesante, ¿se aleja y no le vuelves […]

Sé tú mismo

… sólo sé tú mismo… suena como algo muy fácil de hacer. Pero para algunos de nosotros es más fácil decirlo que hacerlo. Si eres de las personas que dice […]

Soy joven y feliz a cualquier edad

Es muy importante cómo pensamos en relación a nuestra edad. Culturalmente estamos bombardeados de propaganda en relación a nuestra edad en particular. «Ahora tienes tantos años así que deberías sentirte […]

Dios te habla siempre

Dios te está hablando a cada minuto de cada hora de cada día. Nunca estás solo ni sin ayuda, ni sin guía e inspiración, ni sin consejo. Lo único que […]

Eres perfect@ a los ojos de Dios

Eres hijo de Dios, bellísimo en tu inocencia y Eso es verdad, no importa lo que hayas hecho. No existe ofensa que pudieras haber hecho para que tu magnificencia sea […]

Suelto y me libero del dolor

Esto fue escrito por Louise L. Hay. Hoy lo compartimos contigo. «Amarte a ti mismo, creo yo, es lo más importante que puedes hacer por ti mismo. Muchas veces cuando […]

¿Realmente estoy ayudando?

Únicamente cuando llevas a cabo tu misión y propósito divino eres pleno, completo y feliz. Cuando te apartas del camino hacia ese propósito, te sientes miserable, enojado y falto de […]

Ideas para vivir amándote a ti mism@

1. Deja de juzgarte y de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Rehúsate a criticarte a ti mism@. Acéptate exactamente como eres. Con todo. Con lo que te agrada y […]

El amor es la cura milagrosa

En muchas ocasiones hemos leído y escuchado que realmente no podemos amar a alguien hasta que nos amemos a nosotros mismos. Ya sea que estemos en una relación de pareja […]

La Vida me ama

Una de mis afirmaciones favoritas es «La Vida Me Ama». Me apasiona amarme a mi misma antes que nada más. Cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos, creamos un ambiente […]

Crecer es aprender a decir «adiós»

Conseguir decir adiós a quien nunca ha estado significa no retroceder, separar lo que nos enriquece de lo que nos desgasta, cuidar nuestra propia valía y dejar de arrastrarnos suplicando […]

¿Por qué complicarse la vida?

¿Extrañas a alguien? … Llama ¿Quieres reunirte? … Invita ¿Tienes una duda? … Pregunta ¿Quieres que te entiendan? … Explica ¿No te gusta algo? … Dilo ¿Quieres algo? … Pídelo […]

¿Qué decido recibir de los demás?

«Según cuenta la leyenda, se encontraba un maestro Zen con sus discípulos, cuando una persona se acercó con toda la intención de Sacar lo Peor del Maestro. Esta persona mal […]

Suelto con facilidad lo que ya no me es útil

Con frecuencia estamos deseando que lleguen situaciones o cosas o personas a nuestra vida pero no estamos dispuestos a soltar aquéllas situaciones, objetos o relaciones que ya no nos aportan bienestar. […]

Las finanzas y el corazón son compatibles

Hace algunos meses comencé a leer a Suze Orman. Ella es consejera financiera y ha publicado sus libros y conferencias en Hay House haciendo recomendaciones financieras muy congruentes con las cuestiones […]

Eres perfecto como eres

Dios te hizo exactamente como eres por lo tanto eres perfecto(a) a los ojos de Dios. El/Ella te hizo cuidadosa y amorosamente tal cual eres y no tienes que hacer […]

Dios te ama incondicionalmente

¿Alguien te ha dicho últimamente cuánto eres amado/amada? ¿Te han dicho que nada de lo que hayas hecho en el pasado ni lo que llegues a hacer en el futuro […]

Cuido de ser yo mismo cada día

¡Cuántas veces somos capaces de cambiar quien somos con tal de complacer a otros! a papá, a mamá, a nuestra pareja, nuestro grupo social o escolar o cuántos más con […]

Entra en paz con tu humanidad

Confía en que está bien llorar y reír si así lo quieres. Hay muchas formas de sanar tu energía y de depurarte; y todas ellas están bien, y son sagradas. […]

Confía en Dios

Confía en Dios. Él hace Su Labor mucho mejor de lo que tú podrías sugerirle. Confía en Ti. El creador te puso a cargo de tu vida; seguro puedes elegir […]

No te critiques

Acaba con toda crítica. Con ella jamás se consigue algo positivo. Tampoco critiques a los demás puesto que los defectos que solemos encontrar en otras personas son mero reflejo de […]

Mensaje Angelical de abril

Canalizado por Tania Karam (ojo! este sitio no es de Tania Karam… somos sus fans y queremos compartir este hermoso mensaje) ¡Tus mas grandes pruebas serán superadas! Tus mas grandes […]

Eres más valioso de lo que crees

Empecemos por aceptar quien somos. No se trata de permitir al ego reinar en nuestra vida sino reconocernos como seres valiosos con características únicas e irrepetibles y con grandes capacidades […]

Practico pensamientos positivos

El mejor ejercicio mental es la práctica de pensamientos positivos, pensamientos elevados. A veces tendemos a pedir menos para que cualquier excedente de ello que recibamos sea «algo más»… como […]

Recito afirmaciones para escuchar a mi cuerpo

Te compartimos las siguientes afirmaciones que Louise Hay, Ahlea Khadro and Heather Dane nos comparten es su libro «Loving Yourself to Great Health». Estas afirmaciones te ayudarán a aprender cómo escuchar […]

Merezco la abundancia infinita del Universo

Merezco todo lo bueno. Absolutamente todo lo bueno. Ahora dejo atrás todos los pensamientos negativos y restrictivos. Abandono y olvido las limitaciones de mis padres. Los amo y voy más […]

Merezco todo lo bueno

«Merezco todo lo bueno. Absolutamente todo lo bueno. Ahora dejo atrás todos los pensamientos negativos y restrictivos. Abandono y olvido las limitaciones de mis padres. Los amo y voy más […]

Hago mi mejor esfuerzo

Nadie tiene derecho a pedirte perfección en lo que haces… ni siquiera tú mismo… solamente haz tu mejor esfuerzo dando lo mejor de ti para hacer eso que sabes es […]

Pienso menos

Mi mente siempre ha estado trabajando, trabajando, trabajando. Parece que hacer esto se ha convertido en una actividad que define quien soy y podría justificar con muchas razones el por […]

Reconozco mis logros

Toma unos minutos para reconocer tus logros del año pasado. ¡Por supuesto que los tuviste! Reconócete y ámate y descubre cuánto has logrado día a día. Y luego haz las […]

Ámate y escucha a tu cuerpo

Nadie más puede entenderte de la manera en que tú mismo te entiendes. Nadie vive en tu cuerpo y en tu experiencia la manera en que tú lo haces. Nadie […]

Confío en mi

En mi hay bondad. Confío en esa bondad. En mi hay vida. Confío en esa vida. Elijo tener la confianza suficiente para verdaderamente hacer del mundo un mejor lugar. Elijo […]

Cuando amas, amas

Nunca intentes cambiar a la persona que amas. Porque el esfuerzo por cambiarla quiere decir que amas la mitad y que la otra mitad de la persona no es aceptada. […]

Mensaje del Arcángel Miguel para Agosto

“El tiempo parecerá que vuela, todo avanza con gran rapidez, lo que antes tomaba años o meses solucionar, ahora lo verás sanar y resolverse con gran velocidad. Ya que se […]

Lo mejor de la vida es gratis

Tal vez esta sea la frase más vieja, más trivial, y el dicho más trillado que pudiera pasar frente a ti el día de hoy pero es más que cierto […]

Cuido de mí mismo

Cuidar mejor de mí mismo(a) no es cuestión de buena salud, es una medida de evolución espiritual pues cuando pongo atención en mí, en lo que necesito para tener salud […]

Disfruto la vida como venga

Algo inesperado sucederá hoy… y mañana… y cada día. Puedo preocuparme por lo que podrá ser y luchar contra él cuando llegue o puedo aceptarlo y lidiar con él en […]

Comienzo de nuevo

Sé como las olas del mar que, aún rompiendo contra las rocas, encuentran fuerzas para volver a empezar… una y otra vez… sin descanso… hasta lograrlo. Que los ángeles acompañen […]

Soy valioso, soy valiosa

Recuerda que, cuando otros te juzgan o intentan decirte lo que eres o no capaz es porque están limitados por lo que ellos mismos han experimentado y aprendido en la […]

Libero el pasado con facilidad

El pasado ya no existe. Ya no está. Sólo queda la experiencia de vivirlo. Así que lo libero quedándome con todo eso bueno que recibí de él y lo dejo […]

Soy positivo ante cualquier reto

Ese ¿por qué?  es una pregunta inútil. La única pregunta con algún significado es ¿qué? Preguntar “¿por qué está sucediendo esto?” me desanima. Preguntar “¿qué quiero hacer de esto?” me […]

Me reinvento cada día

Puedo permanecer en mi idea sobre mí mismo o puedo elegir de nuevo quien ser. A mí me gusta la idea de elegir de nuevo y reinventar quien quiero ser. […]

Soy feliz de ser yo mismo(a)

Soy feliz de ser yo mismo. No seré perfecto pero soy honesto, amoroso y feliz. No trato de ser lo que no soy y no trato de impresionar a nadie. […]

¡Sumérgete en la vida!

La gran aventura de tu vida está aquí en este momento para ti. Para que la vivas. Aprovecha la oportunidad y sumérgete completamente en la riqueza de una vida completamente disfrutada […]

Sé amable contigo mismo

Debes ser bueno contigo mismo si deseas ser bueno con los demás. Esto quiere decir tómate un día de descanso de vez en cuando aunque no esté programado. Cómete un pedazo […]

Me amo y me aprecio cada día

Cada vez que paso frente a un espejo, digo: «¡hola cariño!» porque hago consciencia de que soy yo la persona que más me ama. Porque reconozco que soy maravilloso y […]

Merezco amarme a mí mismo

Casi siempre parece que me dedico a dar amor a los demás y olvido a la persona más importante de mi propia vida: yo mismo. Sé que merezco ser amado […]

Cuido mi cuerpo amorosamente

¿Cuántas veces he iniciado una nueva dieta en mi vida? ¿o una nueva rutina de ejercicio? porque deseo verme mejor, sentirme mejor, estar mejor. Y si he iniciado varias o […]

Me amo más y más cada día

Poseo un regalo maravilloso. Es el regalo de mí mismo. Muchos de nosotros nos escondemos de nosotros mismos y ni siquiera sabemos quienes somos. Tener empoderamiento es ir dentro de nosotros […]

Amo mi cuerpo

Me dedico a cuidar de mi cuerpo como prioridad en el día. Lo cuido dándole ejercicio adecuado a mi capacidad y situación. Lo alimento únicamente con aquello que lo nutre y lo […]

Soy yo mismo frente a los demás

A veces dejamos de decir nuestra verdad o dejamos de actuar como verdaderamente quisiéramos hacerlo por miedo a la reacción de los que están a nuestro alrededor. Hacer esto debilita […]

No lo tomes personal

No tomes nada personal. Nada de lo que otros hagan es debido a ti. Lo que los demás dicen y hacen es una proyección de su propia realidad. De su […]

No asumas nada

No hagas suposiciones. Encuentra el valor para preguntar y expresar lo que realmente quieres. Comunícate con los demás tan claramente como puedas para evitar malos entendidos, tristezas o dramas. Únicamente […]

Confía en ti mismo

Confía en Ti. El Creador te puso a cargo de tu vida; seguro puedes elegir bien qué hacer con ella. Solamente es necesario que pongas un poco de atención en […]

Confía en el Amor

Porque eres Amor. Vienes del Amor y buscas el Amor. Es iremediable. Tu esencia tiende a atraer lo que es. El miedo es sólo un amor al que golpearon. Sánate. […]

Soy valorada más de lo que creo

«Soy valorada más de lo que creo. Por más personas de las que pienso.» Es tiempo de voltear a verme y ver en mí todos los atributos que me conforman. […]

Lee ese libro… sabes cuál

Necesitas leer más… De verdad… debes leer más. Hay un libro en este momento esperando a ser leído por ti. ¿Tú crees que ese libro ha llegado a ti solamente […]

Este día es perfecto e irrepetible

Tengo habilidades, capacidades, conocimientos, pasiones y posibilidades de una manera única y especial. Y, además hay una oportunidad en este día que puede irse en cualquier momento. Le doy valor […]

Mi cuerpo es saludable

Cuando cuido mi cuerpo, me doy amor. Al darme amor, vibro en abundancia y en alegría. Mi cuerpo vibra todo en elevada frecuencia que hace que todas las actividades de […]

Mi vida es gozosa

Dejo de esperar que el éxito traiga gozo y alegría a mi vida. Vivo en el gozo y en la alegría y, haciendo eso, atraigo verdadero y significativo éxito a […]

Soy genuinamente feliz

Soy feliz justo donde estoy… y estoy ansioso por hacer de esto algo aún mejor. Nada me puede hacer feliz sino que todo me da la oportunidad de ser feliz. […]

Sé tú mismo

Permítete ser tú mismo. Sé tú mismo completa, sincera, pacífica y gozosamente. Experimenta la maravilla y la belleza de tu existencia y toda su riqueza. Celebra este momento no por […]

Comparto la abundancia

Hoy comparto mi abundancia con alguien que necesite este maravilloso regalo que nos da la vida… compartir… compartir todo lo que soy. Mi abundancia no radica exclusivamente en lo material […]

¡Sumérgete en la vida!

La gran aventura de tu vida está aquí en este momento para ti. Para que la vivas. Aprovecha la oportunidad y sumérgete completamente en la riqueza de una vida completamente disfrutada […]

Nadie te ofende, tú te ofendes

Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que “alguien” les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer va a cambiar […]

Doy lo mejor de mí

Cuando valoro lo que tengo, hago más valioso eso que tengo. Cuando cuido lo que hago, eso que hago es mucho más efectivo. Doy lo mejor de mí mismo en […]

Permítete ser tú mismo

Permítete vivir completamente y sin límites. Permítete verdaderamente ser tú mismo sin arrepentirte, sin pedir disculpas y sin echarte para atrás. Permítete ser la expresión viviente de lo que más […]

Irradio aceptación

Si quiero ser aceptado como soy, entonces debo de estar dispuesto a aceptar a los demás como son. Siempre queremos que nuestros padres nos acepten totalmente y, a pesar de […]

Soy yo mismo frente a los demás

A veces dejamos de decir nuestra verdad o dejamos de actuar como verdaderamente quisiéramos hacerlo por miedo a la reacción de los que están a nuestro alrededor. Hacer esto debilita […]

Amo mi cuerpo

Me dedico a cuidar de mi cuerpo como prioridad en el día. Lo cuido dándole ejercicio adecuado a mi capacidad y situación. Lo alimento únicamente con aquello que lo nutre y lo […]

Me amo más y más cada día

Poseo un regalo maravilloso. Es el regalo de mí mismo. Muchos de nosotros nos escondemos de nosotros mismos y ni siquiera sabemos quienes somos. Tener empoderamiento es ir dentro de nosotros […]

Siempre haz lo mejor que puedas

Lo mejor que puedes hacer va a cambiar de un momento a otro. Será diferente cuando estés sano que cuando no te sientas muy bien o estés estresado. Bajo cualquier […]

No asumas nada

No hagas suposiciones. Encuentra el valor para preguntar y expresar lo que realmente quieres. Comunícate con los demás tan claramente como puedas para evitar malos entendidos, tristezas o dramas. Únicamente […]

No lo tomes personal

No tomes nada personal. Nada de lo que otros hagan es debido a ti. Lo que los demás dicen y hacen es una proyección de su propia realidad. De su […]

Lo mejor de la vida es gratis

Tal vez esta sea la frase más vieja, más trivial, y el dicho más trillado que pudiera pasar frente a ti el día de hoy pero es más que cierto […]

Confío en mi

En mi hay bondad. Confío en esa bondad. En mi hay vida. Confío en esa vida. Elijo tener la confianza suficiente para verdaderamente hacer del mundo un mejor lugar. Elijo […]

Confía en el Amor

Porque eres Amor. Vienes del Amor y buscas el Amor. Es iremediable. Tu esencia tiende a atraer lo que es. El miedo es sólo un amor al que golpearon. Sánate. […]

Confía en ti mismo

Confía en Ti. El creador te puso a cargo de tu vida; seguro puedes elegir bien qué hacer con ella. Solamente es necesario que pongas un poco de atención en […]

Elijo vivir con gozo

… y, así, en mi vida crearé muchas razones para vivir gozosamente. Cualquiera que sea la situación en la que esté, decido verla como una oportunidad… y así será. Espero, […]

Cuido de mí mismo

Cuidar mejor de mí mismo(a) no es cuestión de buena salud, es una medida de evolución espiritual pues cuando pongo atención en mí, en lo que necesito para tener salud […]

Disfruto la vida como venga

Algo inesperado sucederá hoy… y mañana… y cada día. Puedo preocuparme por lo que podrá ser y luchar contra él cuando llegue o puedo aceptarlo y lidiar con él en […]

Me reinvento a cada momento

Sorpréndete de una manera placentera a ti mismo en cuan flexible y adaptable puedes ser. Agrádate a ti mismo con nuevos descubrimientos conforme los días y los años se desarrollan. Este […]

Libero el pasado con facilidad

El pasado ya no existe. Ya no está. Sólo queda la experiencia de vivirlo. Así que lo libero quedándome con todo eso bueno que recibí de él y lo dejo […]

Soy valioso

Recuerda que, cuando otros te juzgan o intentan decirte lo que eres o no capaz es porque están limitados por lo que ellos mismos han experimentado y aprendido en la […]

Comienzo de nuevo

Sé como las olas del mar que, aún rompiendo contra las rocas, encuentran fuerzas para volver a empezar… una y otra vez… sin descanso… hasta lograrlo. Que los ángeles acompañen […]

Me reinvento cada día

Puedo permanecer en mi idea sobre mí mismo o puedo elegir de nuevo quien ser. A mí me gusta la idea de elegir de nuevo y reinventar quien quiero ser. […]

Soy feliz de ser yo mismo(a)

Soy feliz de ser yo mismo. No seré perfecto pero soy honesto, amoroso y feliz. No trato de ser lo que no soy y no trato de impresionar a nadie. […]

Doy lo que deseo recibir

Muchas veces quisiera recibir el tipo de aceptación que no estoy dispuesto a dar. Sin embargo, la vida es un camino de dos sentidos y me va mucho mejor cuando […]

Sé paciente contigo mismo

Sé paciente contigo mismo… desde el momento en que decides hacer algún cambio hasta que ves los resultados de tus esfuerzos, puedes oscilar entre lo viejo y lo nuevo. No […]

Me cuido lo mejor que puedo

Mi cuerpo es un milagro. Los cuerpos de las personas que cuido también son un milagro. Nuestros cuerpos saben cómo manejar emergencias y saben cómo descansar y resurtirse a sí […]

Mi trabajo es valioso

Aunque día a día haga lo mismo o nadie lo note. Siempre es valioso lo que hago. Porque la huella que dejo en este mundo maravilloso no es necesario que […]

Hago lo que elijo hacer

Nadie hace algo que no desee hacer. Siempre tienes una razón (generalmente una muy buena) para hacer lo que estás haciendo y elegir lo que estás eligiendo. Sé cuidadoso de […]

Me siento apreciado en mi trabajo

Sentirme en armonía con lo que hago para vivir es básico para ser feliz. Si hago lo que me gusta, lo haré con alegría y correctamente, por lo tanto, seré apreciado. […]

Soy un regalo para el mundo

Tú fuiste creado(a) a partir de una célula de tu padre y una de tu madre. Y ese par de células llevan la información genética de lo que fueron todos […]

Háblate con palabras hermosas

Las palabras que usas para describirte afectan profundamente el sentido de amor por ti mismo y tu valor propio. Estas palabras incluyen lo que piensas, dices, escribes y hasta las […]

Que tu vida sea llena de amor

“Que descubras la serenidad y tranquilidad en un mundo imposible de entender. Que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado, te den el poder de caminar […]

Cada experiencia que tengo es un éxito

La ley de la experiencia siempre es perfecta. Cuando algo no resulta como quería o como esperaba, seguramente es porque omití algo o porque creía que no lo merecía. Si […]

No tengas miedo de cometer errores

Vive sin miedo y comete errores. Perdónate todos los errores que cometas. Inmediatamente. Pero cambia. No te hagas daño. No se lo hagas a los demás. Eres un aprendiz, por […]

Sé amable contigo mismo

Debes ser bueno contigo mismo si deseas ser bueno con los demás. Esto quiere decir tómate un día de descanso de vez en cuando aunque no esté programado. Cómete un pedazo […]

Mira la belleza de las hojas

«…cambiando de color en el otoño y la delicadeza con la que la rosa rocía sus pétalos. El curso natural de la vida es ir evolucionando con dignidad y belleza. […]

Trátate con compasión

«Nada existe en el mundo que no tenga imperfecciones así que sé tierno y amable contigo mismo cuando tropieces.»                            El Libro Zen Que los ángeles acompañen tu camino

Hoy es un nuevo día

Hoy es un día para empezar a crear un futuro gozoso y pleno. Hoy es el día para empezar a hacer a un lado todas mis limitaciones. Hoy es el día […]

Evito hacer juicios contra mi mismo

Frecuentemente estamos emitiendo juicios negativos hacia nosotros mismos y lo hacemos como un hábito, como una costumbre. Es muy importante recordar el hablar en positivo… por ejemplo, cuántas veces al […]

Suelto esos hábitos que no me son útiles

Decido soltar esos viejos hábitos que estorban y entorpecen mi crecimiento y mi evolución. Que deterioran mi salud física y emocional. Elijo dejar de ser esclavo de ellos y tomo […]

Me amo tal como soy

Cada día es más facil verme a los ojos en el espejo y decir: «te amo exactamente como eres». Este es un ejercicio que parece muy sencillo pero que pocos […]

Me amo y me acepto

El secreto para verme y sentirme bien es amarme a mí mismo y hacer las paces con el mundo y con todo lo que me rodea, presente, pasado y futuro. Pero, […]

El amor es centro y corazón de todo

Como el amor es centro y corazón de todo, debe empezar a manifestarse en mi mismo primeramente. Aquellos que aman enormemente a los otros, son quienes se aman anormemente a […]

Hoy es un día especial

Porque un día como hoy entraste al mundo y nos llenaste de alegría. Tu presencia era inevitable pues necesitábamos que precisamente fueras tú quien iluminara nuestra vida cuando la tocaras […]

Amo la Vida

Amo todo lo que me rodea y todo lo que me ha sido prestado para ser feliz en esta Tierra. Abro mis brazos para recibir amor y reviso qué necesito […]

Eres especial a los ojos de Dios

Dios quiere que sepas que eres amado(a) por todo lo increíble que traes a tu mundo con sólo darnos el regalo de ser tú mismo(a). Es difícil de creer ¿verdad? […]

Mi espíritu es como mi jardín

Conforme trabajo en mi jardín enriqueciendo el suelo, plantando, cosechando y reciclando me siento parte del TODO. Tomo una pequeña porción de tierra dura, improductiva y llena de maleza y lentamente […]

Elijo cuidadosamente mis pensamientos

Todo lo que pienso rige mis emociones y mi vida, por lo tanto, cuido mis pensamientos y selecciono únicamente los que contienen los más altos valores porque son la base de […]

Vivo una vida equilibrada

Una vida en equilibrio es natural y fácil para mi. Dedico el día a diferentes actividades enfocadas a varios aspectos de mi interés: ejercicio diario, al menos unos minutos de […]

Trato a todos con amor y respeto

Porque al hacerlo, a quien demuestro amor y respeto es a mí mismo ya que todo lo que hago por otros lo hago por mí, por mis valores, por la […]

¿De qué eres esclavo?

«¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño?,  ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lo que alguien más decidió que fueras?, ¿de una relación que no te satisface?, ¿ […]

Eres increíblemente especial

Porque eres Amor, Sabiduría personificada, Compasión, Valentía demostrada, revelada. Porque eres Humanitario(a) en Su Mayor Expresión. Y si tú no sabes esto, entonces no sabes Quien y Qué Eres. Así […]

Soy valorado más de lo que creo

«Soy valorado más de lo que creo. Por más personas de las que pienso.» Es tiempo de voltear a verme y ver en mí todos los atributos que me conforman. […]